Hilfe bei Trauer
Wer seinen Partner durch eine Krankheit oder einen Unfall verliert, weiß oft nicht, wie es weitergehen soll. Von einem Tag auf den anderen verändert sich das ganze Leben. Trauer zulassen und gleichzeitig die alltäglichen Anforderungen bewältigen – das ist die Herausforderung, die sich dann stellt.
Trauer verarbeiten
Menschen, die mit einem Verlust fertig werden müssen, ziehen sich oft völlig zurück. Doch gerade in einer solchen Situation ist es wichtig, mit anderen zu reden. Manchmal sind Freunde die besten Gesprächspartner. Aber auch neue Bekanntschaften mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, helfen vielen Trauernden. Im Internet gibt es spezielle Chats. Eine Linksammlung zum Thema Trauer finden Sie in der Datenbank der Theodor Springmann Stiftung unter der Rubrik Trauer.
Den Alltag leben
In der Trauerphase verliert der Alltag an Bedeutung. Und doch stellt er gerade jetzt besondere Anforderungen. Denn Sie müssen auch die Dinge erledigen, die vorher der Partner übernommen hat. Vielleicht haben Sie sich bislang nie richtig mit Ihren Finanzen beschäftigt? Packen Sie die Schwierigkeiten an: Ein guter Berater wird Ihnen alles geduldig und verständlich erklären. Achten Sie aber unbedingt darauf, dass Sie sich einem Profi anvertrauen. Einen geprüften Vermögensberater in Ihrer Nähe finden Sie beispielsweise auf den Webseiten des Financial Planning Standards Board Deutschland e.V. unter der Rubrik Kontakt. Falls Sie durch den Tod Ihres Ehepartners in finanzielle Not geraten sind, gibt es in der Rubrik Allein sein weitere Informationen.
Kinder und Trauer
Kindern beim Trauern zu helfen, ist eine schwere Aufgabe. Viele verwitwete Mütter und Väter glauben, die Situation allein meistern zu müssen. Doch oft konzentrieren sie sich dann ganz auf den Schmerz der Kinder und vernachlässigen ihre eigene Trauerarbeit. Psychologen kennen diese Gefahren und helfen dabei, sie zu vermeiden. Einige Informationen einer Erziehungsberatungsstelle gibt es unter www.bke.de/virtual/ratsuchende/index.html. Hilfe erhalten verwitwete Mütter und Väter auch bei der Nicolaidis Stiftung:
Nicolaidis Stiftung GmbH
Hilfe für verwitwete Mütter und Väter
Adi-Maislinger-Str. 6–8
81373 München
Tel.: (0 89) 74 36 32 02
Fax: (0 89) 74 36 31 90
www.nicolaidis-stiftung.de